Tag: ashwagandha benefits

ఆయుర్వేద ఔషధాల్లో ప్రముఖ స్థానం ఉన్న అశ్వగంధపై కేంద్ర సంస్థలు కీలక నిర్ణయం తీసుకోవడం ఆరోగ్య రంగంలో చర్చనీయాంశంగా మారింది. సాధారణంగా ఒత్తిడి తగ్గించడం, నిద్ర మెరుగుపరచడం, శరీర శక్తిని పెంచడం కోసం విస్తృతంగా వాడే ఈ ఔషధ మొక్కలోని కొన్ని ...