Tag: ayurveda diet tips

ఎండాకాలం వచ్చేసరికి శరీరానికి చల్లదనం కోసం చాలా మంది పెరుగు, మజ్జిగ, లస్సీ వంటి పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకుంటారు. అయితే ఇవి ఎంత ఉపయోగకరమైనవైనా, తీసుకునే విధానం తప్పితే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీసే అవకాశం ఉందని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ...