Tag: Cortisol Reduction

ఆందోళన, ఒత్తిడి సమస్యలు పెరుగుతున్న ఈ కాలంలో, సంగీతం ద్వారా ఉపశమనం పొందే మార్గంపై తాజా అధ్యయనం ఆసక్తికర విషయాలను వెల్లడించింది. కెనడాలో నిర్వహించిన పరిశోధనలో, ప్రత్యేకంగా రూపొందించిన సంగీతాన్ని సుమారు 24 నిమిషాల పాటు వినడం వల్ల ఆందోళన స్థాయులు ...