Tag: diabetes friendly fruits

వేసవి వేడి రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో శరీరానికి చల్లదనం, తేమను అందించే సహజ ఆహారాల ప్రాధాన్యం మరింత పెరుగుతోంది. ఇలాంటి కాలంలో ఎక్కువగా కనిపించే, ప్రజలు ఇష్టపడే పండ్లలో తాటి ముంజలు (ఐస్ ఆపిల్స్) ఒకటి. గ్రామీణ ప్రాంతాల నుంచి నగరాల ...

వేసవి కాలం మొదలైతే మార్కెట్లలో రంగురంగుల పండ్ల సందడి మొదలవుతుంది. మామిడి, పుచ్చకాయలతో పాటు మరో చిన్న కానీ విలువైన పండు కూడా అందుబాటులోకి వస్తుంది. అదే మల్బరీ. తియ్యగా ఉండే ఈ పండు గురించి చాలా మందికి పెద్దగా అవగాహన ...