వైట్ రైస్కు బదులుగా పర్పుల్ రైస్.. నిజంగా ఇది సూపర్ ఫూడ్నా?
ఇటీవలి కాలంలో ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఆహారపు అలవాట్లలో గణనీయమైన మార్పులు కనిపిస్తున్నాయి. సాధారణంగా వినియోగించే తెల్ల బియ్యానికి బదులుగా బ్రౌన్ రైస్, మిల్లెట్స్ వంటి ప్రత్యామ్నాయాలు ప్రజల్లో ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. ఈ క్రమంలోనే ఇప్పుడు మరో కొత్త ధాన్యం ...
