Tag: Gond Katira benefits

వేసవి కాలం ప్రారంభమైతే శరీరంలో వేడి పెరగడం, అలసట, జీర్ణ సమస్యలు వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో సహజంగా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలపై ప్రజలు దృష్టి సారిస్తున్నారు. అలాంటి సహజ పదార్థాల్లో గోంద్ కతీరా (బాదం జిగురు) ...