Tag: menopause symptoms

రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం చాలా మంది సాధారణ విషయంగా తీసుకుంటారు. వేసవి వేడి, గట్టిగా దుప్పట్లు కప్పుకోవడం లేదా గది గాలి సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుందని భావిస్తారు. అయితే గది చల్లగా ఉన్నా, నిద్రలో ఉన్నప్పుడే ఎక్కువగా చెమటలు ...