obesity

అశ్వగంధంతో ఎన్నో ప్రయోజనాలు.. సంతానలేమి వారికి ఎంతో ప్రయోజనకరం!

ప్రకృతిలో దొరికే కొన్ని మూలికల వల్ల ఎన్నో ప్రయోజనాలు ఉంటాయి. అవి మనకు తెలియకపోవడంతో వాటిని ఎక్కువగా పట్టించుకోము. ఆయుర్వేదంలో ఇలాంటి వాటిని ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తారు. ఇక్కడ…

5 years ago

రాత్రి ఆలస్యంగా ఆహారం తీసుకుంటున్నారా.. అయితే వాటితో ఉక్కిరిబిక్కిరి తప్పదు.. !

మనిషికి డబ్బు ఎంత అవసరమో.. ఆరోగ్యం కూడా అంతే అవసరం. కానీ ఇక్కడ ఏం జరుగుతుందంటే.. మానవుడు డబ్బు వెనకాల పరుగెడుతూ ఆరోగ్యాన్ని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నాడు. ఫలితంగా…

5 years ago

రోజూ గంటల తరబడి టీవీ చూస్తున్నారా.. ఈ సమస్యలు తప్పవు?

ప్రస్తుతం కరోనా కారణం వల్ల చాలామంది ఇంటికే పరిమితం కావడం వల్ల ఎక్కువ సమయం టీవీల ముందు గడుపుతున్నారు. ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి సాయంత్రం వరకు టీవీ

5 years ago

ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారా… అయితే మీ డైట్ లో ఇది తప్పనిసరి!

ప్రస్తుతం ఉన్న ఉరుకులు పరుగుల కాలంలో ప్రతి ఒక్కరు వారి ఆరోగ్యంపై దృష్టి సారించడం మర్చిపోతున్నారు. ఈ క్రమంలోనే అధిక శరీర బరువు పెరిగి ఊబకాయంతో బాధపడుతూ…

5 years ago

రాత్రి 8 గంటల తర్వాత భోజనం చేస్తే ఏం జరుగుతుంది..?

సాధారణంగా మన ఇంట్లో పెద్దవాళ్ళు రాత్రిపూట ఆలస్యంగా భోజనం చేయడం వల్ల లేదా ఎప్పుడు పడితే అప్పుడు అడ్డూ అదుపు లేకుండా భోజనం చేయటం వల్ల విపరీతమైన…

5 years ago

అతిగా మాంసాహారం తింటే కలిగే నష్టాలు ఇవే..?

భారతదేశంలో శాఖాహారంతో పోలిస్తే మాంసాహారం తీసుకునే వాళ్లు ఎక్కువ సంఖ్యలో ఉన్నారు. మాంసాహారం తీసుకోవడం మంచిదే కానీ అతిగా మాంసాహారం తీసుకుంటే మాత్రం అనేక ఆరోగ్య సమస్యలు…

5 years ago

రైతులకు అలర్ట్.. ఈ పంట వేస్తే లక్షల్లో ఆదాయం మీ సొంతం..!

దేశంలో ఎన్ని ప్రభుత్వాలు మారినా, ఎన్ని కొత్త పథకాలు అమలు చేస్తున్నా రైతుల జీవితాల్లో మాత్రం పెద్దగా మార్పు రావడం లేదు. అప్పులు చేసి పెట్టుబడి పెట్టిన…

6 years ago