Tag: summer superfoods India

వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుతూ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే సహజ ఆహారాలపై ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరుగుతోంది. అలాంటి వాటిలో ‘లసోడా’ (కొన్ని ప్రాంతాల్లో గుండ్రకాయగా పిలుస్తారు) అనే పండు కూడా ఒకటి. గ్రామీణ ప్రాంతాల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ పండు, పోషకాలతో ...