Health News

ఈ రోజుల్లో మొబైల్ ఫోన్ మన జీవనశైలిలో విడదీయలేని భాగంగా మారిపోయింది. అయితే దానిని ఎలా వాడుతున్నామన్నది ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతుందనే అంశం ఇప్పుడు చర్చనీయాంశంగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా పురుషులు ఫోన్‌ను ప్యాంట్ ముందు జేబులో ఉంచుకునే అలవాటు గురించి వైద్య...

వేసవి కాలంలో ఎండ తీవ్రత పెరిగినకొద్దీ చర్మ సమస్యలు కూడా ఎక్కువవుతున్నాయి. ముఖ్యంగా ముఖం, మెడ, చేతులపై టానింగ్ రావడం చాలా మందిని ఇబ్బందిపెడుతోంది. దీని వల్ల చర్మం నల్లగా మారి కాంతి తగ్గిపోవడంతో పాటు నిర్జీవంగా కనిపిస్తుంది. చాలా మంది...

వేసవి కాలం వచ్చేసరికి చర్మ సమస్యలు, నీరసం, డీహైడ్రేషన్ వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువవుతాయి. కాలుష్యం, ఒత్తిడి కలిసివచ్చే ఈ రోజుల్లో చర్మం సహజ కాంతిని కోల్పోవడం సాధారణమైపోయింది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో సహజంగా ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే ఆహారాలను ఎంచుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ...

మన దైనందిన జీవితంలో టీకి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. ఉదయం లేవగానే ఒక కప్పు వేడి టీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటు. అయితే ఈ అలవాటులోనే కొన్ని చిన్న పొరపాట్లు ఆరోగ్యంపై ప్రభావం చూపుతున్నాయని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా టీ...

ఆరోగ్య పరిస్థితులను ముందుగానే గుర్తించడంలో మన శరీరం ఇచ్చే చిన్న సంకేతాలు చాలా కీలకం. అందులో ముఖ్యంగా చెమట కూడా ఒకటి. సాధారణంగా చెమట పట్టడం అనేది శరీరం ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యంలో ఉంచే సహజ ప్రక్రియ. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇది...

వేసవి వేడి పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలపై ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో సంప్రదాయ ఆహారాల్లో ఒకటైన రాగి జావ మళ్లీ ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే ఈ పానీయం, తక్కువ సమయంలోనే తయారవడం...

భారతీయ జీవన విధానంలో నేలపై కూర్చుని భోజనం చేయడం ఒక పాత సంప్రదాయం. పూర్వం నుంచి పెద్దలు ఈ అలవాటును ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందని చెప్పేవారు. అయితే ఆధునిక జీవనశైలిలో డైనింగ్ టేబుల్‌లు, కుర్చీలు విస్తృతంగా ఉపయోగంలోకి రావడంతో ఈ పద్ధతి...

ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి ఏడాది లక్షలాది మందిని ప్రభావితం చేసే తీవ్రమైన వ్యాధుల్లో క్యాన్సర్ ఒకటి. ముఖ్యంగా ప్యాంక్రియాటిక్ క్యాన్సర్ వంటి రకాల క్యాన్సర్లు ప్రారంభ దశలో స్పష్టమైన లక్షణాలు చూపకపోవడం వల్ల గుర్తించడం కష్టమవుతుంది. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో శరీరంలో జరిగే...

మన వంటింట్లో సాధారణంగా ఉపయోగించే కూరగాయల్లో ఎన్నో పోషకాలు దాగి ఉంటాయి. అయితే వాటిలోని కొన్ని భాగాలను మనం పట్టించుకోకుండా పారేస్తుంటాం. అలాంటి వాటిలో ఒకటి Bottle Gourd Seeds. సొరకాయ కోసిన వెంటనే గింజలను తీసేసి పారేయడం చాలామందికి అలవాటు....

ఉదయం అలారం మోగగానే లేవాలనిపించక, “ఇంకా ఐదు నిమిషాలు పడుకుందాం” అనిపించడం చాలా మందికి సాధారణ అనుభవం. రాత్రంతా సరిపడా నిద్రపోయినా కూడా తెల్లవారుజామున నిద్ర మరింత మధురంగా అనిపించడం వెనుక శాస్త్రీయ కారణాలు ఉన్నాయి. నిపుణుల ప్రకారం, ఇది మన...