Health News

ఇటీవలి కాలంలో చిన్నారులను ప్రభావితం చేసే అరుదైన వ్యాధులలో Spinal Muscular Atrophy (ఎస్‌ఎంఏ) గురించి తరచూ వార్తల్లో వినిపిస్తోంది. ముఖ్యంగా ఈ వ్యాధికి సంబంధించిన చికిత్స ఖర్చులు కోట్లలో ఉండటంతో తల్లిదండ్రుల్లో ఆందోళన పెరుగుతోంది. పుట్టిన బిడ్డ క్రమంగా ఎదుగుతూ...

ప్రస్తుతం ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో యోగా సాధనకు మంచి ప్రాధాన్యం లభిస్తోంది. అయితే అదే సమయంలో యోగా గురించి కొన్ని అపోహలు కూడా విస్తరిస్తున్నాయి. సరైన అవగాహన లేకపోవడం వల్ల యోగాను కొందరు తప్పుగా అర్థం చేసుకుంటున్నారు. నిపుణుల అభిప్రాయం...

మన రోజువారీ జీవితంలో సులభంగా దొరికే పండ్లలో అరటిపండు ఒకటి. పండగలు, శుభకార్యాలు, ఇంటి వేడుకలు ఏవి జరిగినా ముందుగా గుర్తొచ్చేది ఇదే. తక్కువ ధరలో అందుబాటులో ఉండే ఈ పండు పోషక విలువల విషయంలో మాత్రం ఎంతో గొప్పదిగా నిపుణులు...

ఆహారంలో రంగు, వాసన కోసం మాత్రమే ఉపయోగించే కుంకుమపువ్వు నిజానికి ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ముఖ్యంగా కుంకుమపువ్వుతో తయారు చేసే నీరు (సాఫ్రన్ వాటర్) శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు....

మన రోజువారీ జీవితంలో చాలామందికి తేన్పులు రావడం సహజమే. కానీ కొందరిలో ఇవి ఎక్కువగా రావడం వల్ల అసౌకర్యంగా మారుతుంది. తిన్న వెంటనే లేదా తాగిన తర్వాత తరచుగా తేన్పులు వస్తే అది సాధారణమా? లేక ఏదైనా ఆరోగ్య సమస్య సంకేతమా?...

ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెడుతున్న ఈ రోజుల్లో, ఆహారంలో చిన్న మార్పులే పెద్ద ప్రయోజనాలు అందిస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాంటి ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికల్లో ఒకటిగా నిలుస్తోంది అవకాడో పండు. సాధారణంగా విదేశీ ఫ్రూట్‌గా భావించే అవకాడో, ఇప్పుడు భారతీయుల డైలీ డైట్‌లో కూడా...

ఇప్పటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఫాస్ట్ ఫుడ్, జంక్ ఫుడ్ వినియోగం గణనీయంగా పెరిగింది. సాయంత్రం అయ్యాక సమోసా, పానీపూరీ, బర్గర్, పిజ్జా వంటి పదార్థాలు చాలా మందికి అలవాటుగా మారిపోయాయి. అయితే ఈ రుచికరమైన ఆహారాలు శరీరానికి ఎంత మోతాదులో క్యాలరీలు...

ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలిలో ఉద్యోగ సమయాలు కూడా పెద్దగా మారిపోయాయి. ఐటీ, హెల్త్‌కేర్, సర్వీస్ రంగాల్లో పని చేసే చాలా మందికి నైట్ షిఫ్ట్ తప్పనిసరి అవుతోంది. అయితే రాత్రిపూట పని చేయడం కేవలం టైమింగ్ మార్పు మాత్రమే కాదు, అది...

మన శరీరంలో కిడ్నీలు అత్యంత ముఖ్యమైన అవయవాలు. ఇవి రక్తంలో ఉన్న వ్యర్థాలను తొలగించడమే కాకుండా, శరీరంలో ద్రవాల సమతుల్యతను కాపాడడంలో కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే జీవనశైలి మార్పులు, డయాబెటిస్, హై బీపీ వంటి కారణాలతో కిడ్నీ సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి....

వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరంలో కొన్ని మార్పులు సహజమే. అయితే ఇటీవల చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న ఒక సమస్య నిపుణులను ఆందోళనకు గురిచేస్తోంది. అదే “సార్కోపీనియా”. సాధారణంగా అలసట, బలహీనత, బ్యాలెన్స్ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలను చిన్న విషయాలుగా తీసుకుంటున్నప్పటికీ, ఇవి...