ప్రస్తుత వేగవంతమైన జీవనశైలిలో అకాల నెరుపు సమస్య రోజురోజుకీ పెరుగుతోంది. వయసుతో సంబంధం లేకుండా యువతలోనే జుట్టు తెల్లబడటం సాధారణంగా మారింది. ఒత్తిడి, పోషకాహార లోపం, కాలుష్యం వంటి కారణాలతో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. దీంతో చాలామంది తక్షణ ఫలితాల కోసం మార్కెట్లో లభించే హెయిర్ డైలు, కెమికల్ ఉత్పత్తులను వినియోగిస్తున్నారు. అయితే ఇవి తాత్కాలిక మార్పు ఇచ్చినా, దీర్ఘకాలంలో చర్మ అలర్జీలు, జుట్టు బలహీనత వంటి సమస్యలు తలెత్తే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఈ పరిస్థితుల్లో పూర్వీకులు పాటించిన సహజ పద్ధతులు మళ్లీ ప్రాధాన్యం పొందుతున్నాయి. ఆయుర్వేదంలో ప్రసిద్ధి చెందిన గుంటగలగర ఆకులు (భృంగరాజ్) జుట్టు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ మొక్కలో ఉన్న సహజ గుణాలు జుట్టులో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని ప్రోత్సహించి, నెరుపును తగ్గించడంలో సహాయపడతాయని చెబుతున్నారు. అలాగే, జుట్టు రాలడం తగ్గించి, దృఢంగా పెరగడానికీ దోహదపడుతుంది.
ఈ సహజ చికిత్సను ఉపయోగించాలంటే గుంటగలగర ఆకులను గోరింటాకు, ఉసిరి పొడి వంటి పదార్థాలతో కలిపి పేస్ట్గా తయారు చేయాలి. ఈ మిశ్రమాన్ని ఒకరోజు నానబెట్టి, తర్వాత తలకు కుదుళ్ల నుంచి సమంగా రాయాలి. కొంతసేపు ఉంచి తలస్నానం చేస్తే క్రమంగా మార్పు కనిపిస్తుందని చెబుతున్నారు. ఈ పద్ధతిని నిరంతరం పాటిస్తే జుట్టు నల్లగా, మెరిసేలా మారే అవకాశం ఉంది.
అయితే సహజ చికిత్సలు అయినప్పటికీ ప్రతి ఒక్కరికి ఒకే విధంగా పనిచేయకపోవచ్చు. వ్యక్తిగత శరీర పరిస్థితులు, చర్మ సున్నితత్వం వంటి అంశాలను పరిగణలోకి తీసుకోవడం అవసరం. ఏదైనా సమస్య ఉంటే వైద్యుల సలహా తీసుకుని మాత్రమే ఈ విధానాలను అనుసరించడం మంచిదని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
