Tag: antioxidant rich tea

బరువు తగ్గాలనుకునే వారు సాధారణంగా గ్రీన్ టీ, బ్లాక్ టీ వంటి పానీయాలవైపు మొగ్గు చూపుతుంటారు. అయితే ఇటీవల హెల్త్ అండ్ ఫిట్‌నెస్ ప్రపంచంలో మరో కొత్త హర్బల్ డ్రింక్ మంచి ఆదరణ పొందుతోంది. అదే ‘బ్లూ టీ’. శంఖుపుష్పం పూలతో ...

ఉదయం లేదా రాత్రి సమయంలో టీ తాగడం చాలా మందికి అలవాటే. అయితే సాధారణ టీని అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాలు ఉండొచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా కెఫైన్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల నిద్రలేమి, ఆమ్లత్వం, నీటి లోపం ...