All posts tagged "Exercise for back pain"

నడుపు నొప్పి సమస్యా..? ఈ చిట్కాలను పాటించండి?

ఆధునిక జీవనశైలితో మనకు వచ్చే సమస్యలలో నడుము నొప్పి ఒకటి. వర్క్ ఫ్రం హోం నేపథ్యంలో గంటల తరబడి కూర్చుని పని చేయడం ద్వారా న‌డుము నొప్పితో పాటు మరో సంస్య కూడా ఉంది. అతే...