మీకు ఈ సమస్యలు ఉన్నాయా.. అయితే జామకాయ తినకపోవడం మంచిది.. ! by lakshana 10 August 2021 0 జామకాయలో ముఖ్యంగా విటమిన్ - సి అనేది పుష్కలంగా ఉంటుంది. సామాన్యుడికి ఎక్కువగా అందుబాటులో ఉంటుంది కనుక దీనిని ‘సామాన్యుడి యాపిల్’ గా