ఈ మధ్యకాలంలో సోషల్ మీడియాలో “షార్ప్ జా లైన్” కోసం చూయింగ్ గమ్ నమలడం ఒక కొత్త ట్రెండ్గా మారింది. గంటల తరబడి గమ్ నమిలితే ముఖంలోని…
వేసవి, వర్షాకాలాల్లో పాములు ఎక్కువగా బయటకు రావడం సాధారణమే. ముఖ్యంగా పొలాలు, గ్రామీణ ప్రాంతాలు, నీటి దగ్గర నివసించే వారిలో పాము కాటు ఘటనలు తరచూ జరుగుతుంటాయి.…
మనిషి ఆరో్యంగా ఉండటంలో ఆహారం, వ్యాయామం ఎంత ముఖ్యమో.. మంచి నిద్ర కూడా అంతే కీలకం అని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ప్రస్తుతం మారుతున్న జీవనశైలి,…
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే కొద్దిసేపు యోగా చేయడం ఆరోగ్యానికి ఎంత మేలు చేస్తుందో అందరికీ తెలిసిందే. అయితే చాలా సులభంగా కనిపించే కొన్ని యోగా ఆసనాలు శరీరానికి,…
ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే చాలామందికి గుర్తొచ్చేది ఒక కప్పు వేడి వేడి టీ. ఇంట్లో అతిథులు వచ్చినా, ఆఫీస్లో చిన్న బ్రేక్ వచ్చినా, స్నేహితులతో కబుర్లు చెప్పుకున్నా…
తీవ్రమైన పొత్తికడుపు నొప్పితో బాధపడుతున్న ఓ వ్యక్తికి వైద్య పరీక్షల్లో ఊహించని విషయం బయటపడింది. విశాఖలో జరిగిన ఈ ఘటన వైద్యులను కూడా ఆశ్చర్యానికి గురి చేసింది.…
మహిళల్లో హార్మోన్ల అసమతుల్యత సమస్యలు ఇటీవలి కాలంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. పీరియడ్స్లో మార్పులు, అకస్మాత్తుగా బరువు పెరగడం, అలసట, మూడ్ స్వింగ్స్ వంటి లక్షణాలు చాలామందిని ఇబ్బంది…
ఇటీవలి కాలంలో యువతలో పెళ్లికి ముందు చేసే వైద్య పరీక్షలపై అవగాహన పెరుగుతోంది. అందులో ముఖ్యంగా థలసేమియా స్క్రీనింగ్ పరీక్ష ప్రాధాన్యం పొందుతోంది. సాధారణ రక్త పరీక్షలా…
వేసవికాలంలో అధిక ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా చెమట ఎక్కువగా పడటం సహజమే. అయితే కొంతమందిలో మాత్రం చెమట అసాధారణ స్థాయిలో ఎక్కువగా రావడం కనిపిస్తుంది. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం,…
స్నానం అనేది కేవలం శరీర పరిశుభ్రతకే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో ముఖ్యమైన అలవాటు. అయితే ఉదయం స్నానం చేయడం మంచిదా? లేక రాత్రి స్నానం చేయడమే…