Tag: health tips

సాధారణంగా మనం ఎంతో కష్టపడి పని చేసినప్పుడు లేదా పని ఒత్తిడి అధికంగా ఉన్నప్పుడు అలసటగా, ఎంతో నీరసంగా అనిపిస్తుంది. అయితే కొంత సమయం పాటు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల అలసట నుంచి కొంత వరకు ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే కొంత ...

మారుతున్న కాలంతో పాటే మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు మారుతున్నాయి. దేశంలోని చాలామంది ఆహారం విషయంలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పోలిస్తే రుచికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఫలితంగా చాలామందిని చిన్న వయస్సులోనే బీపీ, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. 30 సంవత్సరాల లోపు ...