భారతీయ సంస్కృతిలో నుదుట బొట్టుకు ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు చాలా మంది బొట్టు పెట్టుకోవడం సాధారణంగా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా మహిళలు ఇంటి బయటకు వెళ్లే ముందు బొట్టు పెట్టుకోవాలని పెద్దలు చెప్పడం ఇప్పటికీ చాలా కుటుంబాల్లో ...
వేసవి కాలంలో శరీరంలో నీటి శాతం వేగంగా తగ్గిపోవడం వల్ల అనేక చిన్నచిన్న ఆరోగ్య సమస్యలు కనిపిస్తుంటాయి. ముఖ్యంగా మూత్రం ముదురు పసుపు రంగులో రావడం, దుర్వాసన రావడం వంటి లక్షణాలు చాలామందిని ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి. వైద్య నిపుణుల ప్రకారం ఎక్కువసార్లు ...
ఇప్పటి జీవనశైలిలో గుండె జబ్బులు, షుగర్, అధిక కొలెస్ట్రాల్ వంటి సమస్యలు వేగంగా పెరుగుతున్నాయి. ఈ పరిస్థితుల్లో రోజూ వాడే వంట నూనెపై సరైన అవగాహన అవసరమని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. చాలామంది బ్రాండ్ పేరు చూసి నూనె కొనుగోలు చేస్తారు ...
ఇటీవలి కాలంలో బ్లాక్ కలర్ వాటర్ బాటిళ్ల వినియోగం యువతలో ట్రెండ్గా మారింది. జిమ్లు, ఆఫీసులు, ట్రావెలింగ్లో స్టైలిష్గా కనిపిస్తాయని చాలామంది నలుపు రంగు బాటిళ్లను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం, ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం బ్లాక్ వాటర్ బాటిళ్ల ...
ఇప్పటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఫ్యాటీ లివర్ సమస్య సాధారణంగా మారిపోయింది. బయట ఆహారం ఎక్కువగా తినడం, వ్యాయామం లేకపోవడం, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వంటి కారణాలతో ఈ సమస్య యువతలో కూడా వేగంగా పెరుగుతోంది. చాలామంది దీన్ని చిన్న సమస్యగా తీసుకుంటున్నప్పటికీ, దీని ...
భారతీయ వంటకాలలో అల్లానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంటల్లో రుచి పెంచడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలు కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో అల్లాన్ని సహజ ఔషధంగా భావిస్తారు. ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు చిన్న అల్లం ముక్కను ...
వయసు పెరిగే కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి కొంత మందగించడం సహజమనే భావన చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే ఇటీవల వెలువడుతున్న పరిశోధనలు మాత్రం మతిమరుపును అంత తేలికగా తీసుకోవద్దని హెచ్చరిస్తున్నాయి. తరచూ విషయాలు మర్చిపోవడం, మాట్లాడేటప్పుడు సరైన పదాలు గుర్తుకురాకపోవడం వంటి సమస్యలు ...
ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో జీవనశైలిపై వైద్య నిపుణులు ఆందోళన వ్యక్తం చేస్తున్నారు. ముఖ్యంగా ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి, వ్యాయామం లేకపోవడం వంటి అంశాలు క్యాన్సర్ ముప్పును పెంచుతున్నాయని హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలామంది రోజువారీ జీవితంలో చేస్తున్న చిన్న చిన్న ...
గుండె ఆరోగ్యం బాగోలేని సమయంలో శరీరం ముందుగానే కొన్ని హెచ్చరిక సంకేతాలను పంపిస్తుందని వైద్యులు చెబుతున్నారు. చాలామంది ఛాతి నొప్పినే గుండె సమస్యల ప్రధాన లక్షణంగా భావిస్తారు. కానీ ముఖంలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు కూడా గుండె పనితీరు దెబ్బతింటోందనే సంకేతాలుగా ...
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజ పానీయాల వినియోగం కూడా ఎక్కువవుతోంది. ముఖ్యంగా బీట్రూట్ జ్యూస్ను చాలా మంది రోజువారీ డైట్లో భాగంగా తీసుకుంటున్నారు. రక్తహీనత తగ్గించడం, శక్తిని పెంచడం, స్టామినా మెరుగుపరచడం వంటి ప్రయోజనాల కారణంగా ఇది హెల్త్ డ్రింక్గా ...
Copyright © 2025 Telugudesk
