Tag: health tips

మీరు మద్యం ప్రియుల.అయితే ఈ విషయం తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి.మీరు మద్యం ఎంత ఎక్కువగా తీసుకుంటే మీపై దుష్ప్రభావాల తీవ్రత అంతగా పెరుగుతుంది

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా రెండవ దశ నుంచి ఇప్పుడిప్పుడే బయటపడుతూ మూడవ దశ ఎదుర్కోవడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారు. అయితే ప్రస్తుతం వర్షాకాలం మొదలవడంతో ఎన్నో రకాల వ్యాధులు మనల్ని వెంటాడుతాయి. అయితే ఈ విధమైనటువంటి వ్యాధుల్ని ఎదుర్కోవడం కోసం ఎన్నో జాగ్రత్తలు ...

sonal chouhan

ప్రస్తుతం కరోనా పరిస్థితులను దృష్టిలో ఉంచుకుని ప్రతి ఒక్కరు వారి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే విటమిన్-సి అధికంగా లభించే పండ్లు, కూరలకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు.

పూర్వం మన పెద్ద వాళ్లు భోజనం చేసిన తర్వాత కొన్ని పనులు చేయకూడదని హెచ్చరిస్తుంటారు.భోజనం తర్వాత కొన్ని పనులను చేయటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు చుట్టుముడతాయి తద్వారా కొన్ని పనులు చేయకూడదని మన పెద్దవారు హెచ్చరించే వారు. ప్రస్తుతం నిపుణులు ...

వేసవి కాలం రావడంతో వాతావరణంలోని ఉష్ణోగ్రతలు పెద్ద ఎత్తున మార్పులు చోటు చేసుకుంటాయి. ఈ క్రమంలోనే మన శరీరంలో అధికంగా చెమట ఏర్పడుతుంది. చెమట ద్వారా ఏర్పడే బ్యాక్టీరియా, డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ కలిసి చెమట గ్రంధులను మూసివేస్తాయి. ఫలితంగా చెమట ...

సాధారణంగా మనలో చాలా మందికి ఈ పేల సమస్య బాధిస్తుంటుంది. ముఖ్యంగా ఈ సమస్య చిన్న పిల్లలలో అధికంగా ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి విముక్తి పొందటానికి కొందరు మార్కెట్లో లభ్యమయ్యే ఎన్నో రకాల షాంపూలను ప్రయత్నిస్తుంటారు. కానీ వాటివల్ల ఎలాంటి ...

సాధారణంగా మనం ఎంతో కష్టపడి పని చేసినప్పుడు లేదా పని ఒత్తిడి అధికంగా ఉన్నప్పుడు అలసటగా, ఎంతో నీరసంగా అనిపిస్తుంది. అయితే కొంత సమయం పాటు విశ్రాంతి తీసుకోవడం వల్ల అలసట నుంచి కొంత వరకు ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయితే కొంత ...

మారుతున్న కాలంతో పాటే మనుషుల ఆహారపు అలవాట్లు మారుతున్నాయి. దేశంలోని చాలామంది ఆహారం విషయంలో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలతో పోలిస్తే రుచికే ఎక్కువగా ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు. ఫలితంగా చాలామందిని చిన్న వయస్సులోనే బీపీ, ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వేధిస్తున్నాయి. 30 సంవత్సరాల లోపు ...