చికెన్ వండే ముందు నీళ్లతో బాగా కడగడం చాలా ఇళ్లలో సాధారణ అలవాటే. మార్కెట్ నుంచి తెచ్చిన మాంసాన్ని పలుమార్లు శుభ్రం చేస్తేనే అది సురక్షితం అవుతుందని చాలామంది భావిస్తుంటారు. అయితే ఆరోగ్య నిపుణులు మాత్రం ఈ అలవాటు వల్ల లాభం ...
ఈ మధ్యకాలంలో చాలా మంది అకస్మాత్తుగా వచ్చే నడుము నొప్పిని సాధారణ సమస్యగా తీసుకుంటున్నారు. ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం, తప్పుగా నిద్రపోవడం లేదా కండరాల ఒత్తిడి కారణంగా నొప్పి వచ్చిందనుకుంటూ పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకుని నిర్లక్ష్యం చేస్తున్నారు. అయితే వైద్య నిపుణుల ప్రకారం ...
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ గ్రీన్ టీ వినియోగం కూడా భారీగా పెరుగుతోంది. బరువు నియంత్రణ, శరీర డిటాక్స్, చర్మ సంరక్షణ కోసం చాలామంది తమ రోజువారీ అలవాట్లలో గ్రీన్ టీని భాగంగా మార్చుకున్నారు. అయితే గ్రీన్ టీ ఆరోగ్యానికి మంచిదే ...
విటమిన్ డి లోపం ప్రస్తుతం చాలా మందిలో కనిపిస్తున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్యగా మారింది. ముఖ్యంగా నగర జీవనశైలిలో ఎక్కువ సమయం ఇంట్లో గడపడం, ఎయిర్ కండీషన్డ్ గదుల్లో ఉండడం, సూర్యరశ్మికి దూరంగా ఉండడం వల్ల ఈ లోపం పెరుగుతోందని వైద్య ...
రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం చాలా మంది సాధారణ విషయంగా తీసుకుంటారు. వేసవి వేడి, గట్టిగా దుప్పట్లు కప్పుకోవడం లేదా గది గాలి సరిగా లేకపోవడం వల్ల ఇలా జరుగుతుందని భావిస్తారు. అయితే గది చల్లగా ఉన్నా, నిద్రలో ఉన్నప్పుడే ఎక్కువగా చెమటలు ...
ప్రతి ఇంటి వంటగదిలో సులభంగా దొరికే బేకింగ్ సోడా, వంటల్లో మాత్రమే కాదు, రోజువారీ పనుల్లో కూడా ఎంతో ఉపయోగకరంగా మారుతోంది. సోడియం బైకార్బోనేట్గా పిలిచే ఈ పదార్థం కేకులు, బ్రెడ్లను పొంగించడంలో సహాయపడటమే కాకుండా, గృహ శుభ్రతలో కూడా కీలక ...
ఈ రోజుల్లో ఐరన్ లోపం సమస్య విస్తృతంగా కనిపిస్తోంది. ముఖ్యంగా మహిళల్లో ఇది ఎక్కువగా ఉండటం గమనార్హం. సరైన పోషకాహారం తీసుకోకపోవడం, శరీర అవసరాలు పెరగడం, రక్తహీనత వంటి కారణాలతో ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. ఐరన్ స్థాయిలు తగ్గిపోతే అలసట, తల ...
Lunula: సాధారణంగా మన చేతి వేలి గోళ్లను బట్టి మన ఆరోగ్యం ఏవిధంగా ఉంటుందో అంచనా వేయవచ్చని నిపుణులు చెబుతున్నారు. మన ఆరోగ్యం మొత్తం మన చేతి
Health Tips: ప్రస్తుత కాలంలో సెల్ ఫోన్ వాడకం బాగా పెరిగిపోయింది. స్కూలుకెళ్లే పిల్లల దగ్గర నుండి ముసలివారి వరకు అందరూ స్మార్ట్ ఫోన్లు
Health Tips: సాధారణంగా నాన్ వెజ్ ఇష్టపడనివారు మష్రూమ్స్ తినటానికి ఎక్కువగా ఆసక్తి చూపుతుంటారు. మష్రూమ్స్ లో మన ఆరోగ్యానికి అవసరమైన ఎన్నో
Copyright © 2025 Telugudesk
