ఎండలు తీవ్రంగా పెరుగుతున్న వేళ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఈ సమయంలో నీటితో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే పానీయాలను తీసుకోవాలని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలాంటి హెల్తీ డ్రింక్స్‌లో బార్లీ వాటర్ ఒకటి. తక్కువ ఖర్చుతో ఇంట్లోనే ...
వేసవి తీవ్రత పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడం, నీటి లోపాన్ని నివారించడం అత్యంత అవసరంగా మారుతోంది. ఈ సమయంలో కేవలం నీరు మాత్రమే కాకుండా, పోషకాలు కలిగిన సహజ పానీయాలను తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మరింత మేలు చేస్తుంది. అలాంటి వాటిలో ...
ఆహారంలో రంగు, వాసన కోసం మాత్రమే ఉపయోగించే కుంకుమపువ్వు నిజానికి ఆరోగ్యానికి ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందనే విషయం చాలా మందికి తెలియదు. ముఖ్యంగా కుంకుమపువ్వుతో తయారు చేసే నీరు (సాఫ్రన్ వాటర్) శరీరానికి అనేక విధాలుగా మేలు చేస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. ...
వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం, పోషకాలు అందించడం కోసం సహజ పానీయాల ప్రాముఖ్యత మరింత పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో ఆపిల్, బీట్‌రూట్, క్యారెట్‌లతో తయారయ్యే ‘ఏబీసీ జ్యూస్’ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పానీయంగా నిలుస్తోంది. సులభంగా తయారయ్యే ఈ ...
Copyright © 2025 Telugudesk
