Featured3 years ago
మెడిటేషన్ చేస్తే ఆ సమస్యలు రావా.. నిజం ఏంటి?
ప్రతి రోజూ మనం ఎన్నో పనులలో నిమగ్నమవుతూ ఉంటాము. ఈ క్రమంలోనే కొన్నిసార్లు అధిక పని ఒత్తిడి వల్ల ఎంతో ఆందోళన చెందుతుంటారు.ఈ విధంగా పని ఒత్తిడి ఆందోళనల నుంచి మన మనసును ప్రశాంతంగా ఉంచుకోవాలి...
