Tag: sabja seeds benefits

వేసవి కాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేందుకు చాలామంది సహజ ఆహారాలవైపు మొగ్గుచూపుతున్నారు. ఈ క్రమంలో సబ్జా గింజలు మళ్లీ ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. తక్కువ ఖర్చుతో లభించే ఈ చిన్న గింజలు శరీరానికి చలవనిచ్చే గుణాలతో పాటు ఆరోగ్యానికి కూడా అనేక ప్రయోజనాలు ...

ఎండాకాలం వచ్చిందంటే శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే పానీయాల కోసం చాలా మంది వెతుకుతుంటారు. అలాంటి సమయాల్లో పాతకాలం నుంచి ఇళ్లలో తయారుచేసుకునే బాదం–సబ్జా డ్రింక్ ఇప్పుడు మళ్లీ ట్రెండ్ అవుతోంది. రుచితో పాటు శరీరానికి తేమను అందించే ఈ సంప్రదాయ పానీయం ...

వేసవి ఎండలు తీవ్రంగా పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరాన్ని చల్లబరచే సహజ ఆహారాలపై ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ఈ క్రమంలో సబ్జా గింజలు (బాసిల్ సీడ్స్) మళ్లీ చర్చలోకి వచ్చాయి. చిన్నగా కనిపించే ఈ నల్లటి గింజలు శరీరానికి చల్లదనం ఇస్తాయనే నమ్మకం ...