Tag: sleep and caffeine

రాత్రిపూట పని చేసే వారు, పరీక్షలకు సిద్ధమయ్యే విద్యార్థులు ఎక్కువగా కాఫీపై ఆధారపడటం సాధారణమే. అలసట తగ్గించి మేల్కొని ఉండేందుకు కాఫీ ఉపయోగపడుతుందని చాలామంది భావిస్తారు. అయితే తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చిన కొన్ని అధ్యయనాలు రాత్రి వేళల్లో కాఫీ తాగడం వల్ల ...