వేసవి కాలంలో శరీరంలో వేడి పెరగడం సహజం. అందుకే ఈ సీజన్లో చల్లదనాన్ని ఇచ్చే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. అయితే తేనె విషయంలో మాత్రం చాలామందికి సందేహాలు ఉంటాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే విషయం తెలిసిందే. కానీ ...
వేసవి వేడి రోజురోజుకీ పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో శరీరానికి చల్లదనం, తేమను అందించే సహజ ఆహారాల ప్రాధాన్యం మరింత పెరుగుతోంది. ఇలాంటి కాలంలో ఎక్కువగా కనిపించే, ప్రజలు ఇష్టపడే పండ్లలో తాటి ముంజలు (ఐస్ ఆపిల్స్) ఒకటి. గ్రామీణ ప్రాంతాల నుంచి నగరాల ...
వేసవి ఉష్ణోగ్రతలు రోజురోజుకు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రజలు చల్లదనం కోసం సహజ పానీయాల వైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ముఖ్యంగా కూరగాయల జ్యూస్లు ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా డిమాండ్ పొందుతున్నాయి. ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరగడంతో, చాలామంది చక్కెరలతో ఉన్న శీతలపానీయాల కంటే నేచురల్ ...
భారతీయుల ఆహారంలో రొట్టెలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. గోధుమ, జొన్న, రాగి, బార్లీ వంటి ధాన్యాలతో తయారయ్యే రొట్టెలు పోషక విలువలతో పాటు తృప్తిని కూడా ఇస్తాయి. అయితే వేసవికాలంలో శరీరానికి తేలికగా అరిగే ఆహారం తీసుకోవడం చాలా అవసరం. అందుకే ...
Copyright © 2025 Telugudesk
