Health News

చర్మంపై చిన్నచిన్న ముడతల్లా కనిపించే వార్ట్స్ (warts) చాలామందికి సాధారణంగా ఎదురయ్యే సమస్య. ఇవి సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనవి కాకపోయినా, కనిపించే చోటు బట్టి అసౌకర్యం కలిగిస్తాయి. ముఖ్యంగా చేతులు, కాళ్లు, మెడ ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తే అందానికి కూడా ఇబ్బంది కలిగిస్తాయి. ఈ...

వేసవి కాలంలో జీర్ణ సమస్యలు, కడుపు ఉబ్బరం వంటి ఇబ్బందులు చాలామందిని వేధిస్తాయి. వేడి కారణంగా జీర్ణక్రియ మందగించడం, తినే ఆహారం సరిగ్గా జీర్ణం కాకపోవడం వల్ల ఈ సమస్యలు పెరుగుతాయి. ఈ సమయంలో సహజంగా జీర్ణక్రియకు సహాయపడే పండ్లను ఆహారంలో...

తలస్నానం తర్వాత జుట్టును తుడిచేందుకు టవల్‌తో బిగిగా చుట్టుకోవడం చాలా మందికి సాధారణ అలవాటు. ఇది జుట్టు త్వరగా ఆరిపోతుందనే భావనతో చేస్తారు. అయితే ఈ అలవాటు జుట్టు ఆరోగ్యానికి మేలు చేయదని, దీర్ఘకాలంలో హేర్ ఫాల్‌కు కారణమవుతుందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు....

చర్మ సంరక్షణలో సహజమైన మార్గాలను అనుసరించాలనే ఆసక్తి ఇటీవలి కాలంలో పెరుగుతోంది. ఇంట్లో సులభంగా దొరికే పదార్థాలతో చర్మాన్ని కాపాడుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో చింతపండు కూడా స్కిన్ కేర్‌లో ఉపయోగపడే ఒక సహజ పదార్థంగా గుర్తింపు పొందుతోంది. ముఖ్యంగా...

మన రోజువారీ జీవితంలో నిద్రకు ఉపయోగించే దిండు (Pillow) గురించి చాలా మంది పెద్దగా ఆలోచించరు. మంచిగా కనిపిస్తే, మృదువుగా ఉంటే చాలనుకుంటారు. కానీ నిపుణుల ప్రకారం దిండ్లకు కూడా ఒక జీవితకాలం (expiry) ఉంటుందని చెబుతున్నారు. సమయానికి మార్చకపోతే అది...

ప్రసవం తర్వాత మహిళల శరీరంలో అనేక హార్మోనల్ మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ మార్పుల ప్రభావం చర్మం, శక్తి స్థాయి మాత్రమే కాకుండా జుట్టుపై కూడా కనిపిస్తుంది. ముఖ్యంగా డెలివరీ తర్వాత కొన్ని నెలల్లో జుట్టు ఎక్కువగా రాలడం చాలామందిలో సాధారణంగా కనిపించే...

కొబ్బరినీరు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని సాధారణంగా భావిస్తారు. వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంలో, డీహైడ్రేషన్ తగ్గించడంలో ఇది సహాయపడుతుంది. అయితే ఏ ఆహార పదార్థమైనా మితిమీరి తీసుకుంటే దుష్ప్రభావాలు తప్పవని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా కొబ్బరినీరు అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల...

వేసవి కాలం వచ్చేసరికి పెద్దలకే కాదు, చిన్నారులకు కూడా ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతాయి. ముఖ్యంగా శిశువులు, టాడ్లర్స్ సున్నితమైన చర్మం కలిగి ఉండటంతో వేడి, చెమట, దుమ్ము వల్ల చర్మ సమస్యలు త్వరగా వస్తాయి. ర్యాషెస్, డయాపర్ రాష్, డీహైడ్రేషన్ వంటి...

వేసవి కాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ ఆహార పదార్థాలు త్వరగా పాడయ్యే ప్రమాదం కూడా అధికమవుతుంది. ముఖ్యంగా ఫ్రిజ్‌లో ఉంచినప్పటికీ సరైన జాగ్రత్తలు తీసుకోకపోతే ఆహారం నాణ్యత తగ్గి, ఫుడ్ పాయిజనింగ్‌కు దారితీయవచ్చు. అందుకే ఈ కాలంలో ఆహార భద్రతపై ప్రత్యేక...

గర్భధారణ సమయంలో మహిళల శరీరంలో అనేక మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఈ మార్పులు నిద్రపై కూడా ప్రభావం చూపుతాయి. ముఖ్యంగా హార్మోన్ల మార్పులు, శారీరక అసౌకర్యాలు, ఒత్తిడి వంటి కారణాల వల్ల గర్భిణులకు సరైన నిద్ర రావడం కష్టమవుతుంది. అయితే కొన్ని సరళమైన...