ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా నొప్పి, జ్వరం వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయని అనుకుంటాం. అయితే కొన్ని వ్యాధులు ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకుండానే శరీరంలో మెల్లగా పెరుగుతుంటాయి. వీటినే వైద్య నిపుణులు ‘సైలెంట్ డిసీజెస్’గా పేర్కొంటున్నారు. ఇవి బయటకు కనిపించకపోయినా, లోపల కీలక అవయవాలను ప్రభావితం చేస్తూ ప్రమాదకర స్థాయికి చేరుకునే అవకాశం ఉంది.
నిపుణుల ప్రకారం మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె జబ్బులు, థైరాయిడ్ సమస్యలు, కొన్ని క్యాన్సర్లు మొదటి దశల్లో గుర్తించటం కష్టమే. చిన్న అలసట, తలనొప్పి, నీరసం వంటి లక్షణాలను చాలా మంది పట్టించుకోరు. కానీ ఇవే కొన్ని సందర్భాల్లో పెద్ద సమస్యలకు సంకేతాలు కావచ్చు.
ఈ వ్యాధులు వెంటనే బయటపడకపోవడానికి ప్రధాన కారణం, అవి నెమ్మదిగా అభివృద్ధి చెందడమే. శరీరం కొంతకాలం వరకు అంతర్గత మార్పులను తట్టుకుంటుంది. అందువల్ల ప్రారంభ దశలో అసౌకర్యం కనిపించదు. అయితే పరిస్థితి విషమించిన తర్వాత మాత్రమే సమస్య తీవ్రత అర్థమవుతుంది.
అందుకే నిపుణులు నిరంతరం ఆరోగ్య పరీక్షలు చేయించుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. సమతుల ఆహారం, వ్యాయామం, ఒత్తిడి నియంత్రణ వంటి అలవాట్లు పాటిస్తే ఈ ప్రమాదాలను తగ్గించవచ్చు. చిన్న లక్షణాలైనా నిర్లక్ష్యం చేయకుండా వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిదని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
