భోజనం ముగిసిన తర్వాత తాంబూలం వేసుకోవడం భారతీయ సంస్కృతిలో చాలా కాలంగా కొనసాగుతున్న ఆచారం. పెళ్లిళ్లు, పండుగలు, శుభకార్యాల్లో పాన్‌కు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. తమలపాకులో వక్క, సున్నం, గుల్కండ్, యాలకులు వంటి పదార్థాలు కలిపి తయారు చేసే పాన్ నోటికి ...
ఇటీవలి కాలంలో బ్లాక్ కలర్ వాటర్ బాటిళ్ల వినియోగం యువతలో ట్రెండ్‌గా మారింది. జిమ్‌లు, ఆఫీసులు, ట్రావెలింగ్‌లో స్టైలిష్‌గా కనిపిస్తాయని చాలామంది నలుపు రంగు బాటిళ్లను ఉపయోగిస్తున్నారు. అయితే వాస్తు శాస్త్రం, ఆరోగ్య నిపుణుల అభిప్రాయం ప్రకారం బ్లాక్ వాటర్ బాటిళ్ల ...
వయసు పెరిగే కొద్దీ జ్ఞాపకశక్తి కొంత మందగించడం సహజమనే భావన చాలా మందిలో ఉంటుంది. అయితే ఇటీవల వెలువడుతున్న పరిశోధనలు మాత్రం మతిమరుపును అంత తేలికగా తీసుకోవద్దని హెచ్చరిస్తున్నాయి. తరచూ విషయాలు మర్చిపోవడం, మాట్లాడేటప్పుడు సరైన పదాలు గుర్తుకురాకపోవడం వంటి సమస్యలు ...
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ సహజ పానీయాల వినియోగం కూడా ఎక్కువవుతోంది. ముఖ్యంగా బీట్‌రూట్ జ్యూస్‌ను చాలా మంది రోజువారీ డైట్‌లో భాగంగా తీసుకుంటున్నారు. రక్తహీనత తగ్గించడం, శక్తిని పెంచడం, స్టామినా మెరుగుపరచడం వంటి ప్రయోజనాల కారణంగా ఇది హెల్త్ డ్రింక్‌గా ...
భారతదేశంలో హెడ్ అండ్ నెక్ క్యాన్సర్ కేసులు ఆందోళనకరంగా పెరుగుతున్నాయని వైద్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా 40 ఏళ్లలోపు వయసున్న వారిలో కూడా ఈ క్యాన్సర్ కేసులు ఎక్కువగా నమోదవుతుండటం వైద్య రంగాన్ని కలవరపెడుతోంది. గతంలో వృద్ధుల్లో ఎక్కువగా కనిపించే ఈ ...
ఇటీవల కాలంలో ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరగడంతో చాలా మంది తమ రోజువారీ ఆహారంలో ఓట్స్‌ను భాగం చేసుకుంటున్నారు. బరువు తగ్గడం, గుండె ఆరోగ్యం మెరుగుపరచడం, జీర్ణక్రియకు సహాయపడటం వంటి కారణాలతో ఓట్స్‌ను ‘హెల్తీ బ్రేక్‌ఫాస్ట్’గా భావిస్తున్నారు. అయితే ఓట్స్ అందరికీ ఒకే ...
ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం గురించి మాట్లాడినప్పుడు పప్పుధాన్యాలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంటుంది. అందులో శనగలు శరీరానికి అవసరమైన అనేక పోషకాలను అందించే మంచి ఆహారంగా గుర్తింపు పొందాయి. ముఖ్యంగా ఉదయం అల్పాహారంగా ఉడికించిన లేదా నానబెట్టిన శనగలు తీసుకోవడం వల్ల శరీరానికి ఎన్నో ...
ఎండాకాలం వచ్చిందంటే చల్లని పానీయాలు, బయట దొరికే స్నాక్స్‌ వైపు చాలా మంది ఆకర్షితులవుతుంటారు. ముఖ్యంగా చిప్స్‌, సాఫ్ట్‌డ్రింక్స్‌, ఫ్రైడ్‌ ఫుడ్స్‌ వంటి పదార్థాలు వేసవిలో ఎక్కువగా తీసుకునే అలవాటు పెరుగుతోంది. అయితే ఇవి తాత్కాలికంగా రుచిగా అనిపించినా, ఆరోగ్యంపై తీవ్ర ...
పురుషుల్లో బ్రెస్ట్‌ క్యాన్సర్ అనేది అరుదుగా కనిపించినా, పూర్తిగా విస్మరించలేని ఆరోగ్య సమస్యగా వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. చాలా కాలంగా ఈ వ్యాధి మహిళలకే పరిమితమన్న అపోహ ఉంది. కానీ తాజా అధ్యయనాలు చెబుతున్నదేమిటంటే, ముఖ్యంగా 50 ఏళ్లు దాటిన పురుషుల్లో కూడా ...
ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చినప్పుడు సాధారణంగా నొప్పి, జ్వరం వంటి సంకేతాలు కనిపిస్తాయని అనుకుంటాం. అయితే కొన్ని వ్యాధులు ఎలాంటి స్పష్టమైన లక్షణాలు లేకుండానే శరీరంలో మెల్లగా పెరుగుతుంటాయి. వీటినే వైద్య నిపుణులు ‘సైలెంట్ డిసీజెస్’గా పేర్కొంటున్నారు. ఇవి బయటకు కనిపించకపోయినా, లోపల ...
Copyright © 2025 Telugudesk
