Tag: Amla

శీతాకాలం మొదలైంది. దీనితో పాటుగా శీతాకాలంలో పలురకాల వ్యాధులు కూడా వ్యాపిస్తున్నాయి. అయితే ఈ సీజన్లో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి బయటపడేందుకు ఉపయోగపడే పదార్థాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. అలాంటి వాటిలో ముఖ్యంగా ఉసిరికాయ కూడా ఒకటి. ఉసిరికాయలో విటమిన్ సి,అలాగే ...

ఉసిరి పోషకాల గని అని చెప్పుకోవచ్చు.ఈ ఉసిరి వాడకం కేవలం అందానికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అలాగే క్యాన్సర్ మరియు గుండె సంబంధిత వంటి ...