స్వీట్ పొటాటో లేదా చిలగడ దుంప ఈ పేరును ఇష్ట పడని వారు ఎవరు ఉండరు. ఇలా నోట్లో పెట్టుకోగానే అలా కరిగిపోయే ఈ చిలగడ దుంప వల్ల చాలా ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అవేంటో ఇప్పుడు చూద్దాం..ఇందులో పిండి పదార్థాలతోపాటు చక్కెర ...
కొన్ని కూరల్లో కచ్చితంగా పచ్చిమిర్చిని వేయాల్సి ఉంటుంది. అయితే ఇవి తింటే ఘాటుగా ఉంటుందని చాలామంది పక్కకు పెడుతుంటారు. అయితే వీటి వల్ల ఎన్నో ఉపయోగలు ఉన్నాయి. ఆ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఏంటో తెలుసుకోండి…ప్రస్తుత పరిస్థితిలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలని ప్రతీ ...
మన పూర్వికులు తినే ఆహారంలో పుష్కలంగా పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజలవణాలు ఉండే విధంగా ఆహార పదర్థాలు తినేవారు. కానీ కాలం మారింది. ప్రస్తుతం ఉరుకుల ప్రపంచంలో కనీసం ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ వహించే తీరిక లేకుండా పోయింది. ప్రస్తుతం వ్యవసాయంలో కూడా పండించే ...
ప్రస్తుతం కరోనా కాలంలో ప్రతీ ఒక్కరూ ఇమ్యూనిటీ కోసం ప్రయత్నిస్తున్నారు. రోగ నిరోధక శక్తి పెంచుకోవడానికి వివిధ రకాల పండ్లను, మాంసాహార పదర్ధాలను తింటున్నారు. మాంసాహార పదర్థాల్లో మనకు ముఖ్యంగా లభించే వాటిల్లో చేపలు ఒకటి. వీటిని ఎక్కువగా ఇష్టపడటానికి గల ...
జీడిపప్పు అనేది రోగ నిరోధక శక్తిని పెంచడంలో ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. అయితే ఈ మధ్య కాలంలో జీడిపప్పు అంటే తెలియని వారు లేరు.. దీనిని తినకుండా కూడా
ప్రస్తుతం కరోనా పరిస్థితులను దృష్టిలో ఉంచుకుని ప్రతి ఒక్కరు వారి శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారు. ఈ క్రమంలోనే విటమిన్-సి అధికంగా లభించే పండ్లు, కూరలకు అధిక ప్రాధాన్యత ఇస్తున్నారు.
ప్రపంచంలో ఎక్కువ మంది బాధపడే సమస్యలలో మధుమేహ సమస్య ఒకటి. రోజురోజుకు మధుమేహంతో బాధపడే వారి సంఖ్య అధికమవుతుంది. ఈ క్రమంలోనే మన శరీరంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గించుకోవాలంటే చాలామంది వారి ఆహారంలో ఎన్నో నియమాలను పాటిస్తూ ఉంటారు. ఇందులో భాగంగానే ...
ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా కరోనా వైరస్ తీవ్రస్థాయిలో వ్యాపిస్తున్న నేపథ్యంలో ప్రతి ఒక్కరు కరోనా బారిన పడకుండా ఉండాలంటే రోగనిరోధక శక్తిని పెంపొందించుకోవడం ఎంతో ముఖ్యమని తెలియడంతో ప్రతి ఒక్కరు రోగ నిరోధకశక్తిని పెంచుకునే పనిలో నిమగ్నమయ్యారు. ఈ క్రమంలోనే వివిధ రకాల ...
ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా కరోనా తీవ్రత అధికంగా ఉన్న నేపథ్యంలో ఈ మహమ్మారిని కట్టడి చేయడం కోసం మనముందున్న ఏకైక అస్త్రం వ్యాక్సిన్.దేశవ్యాప్తంగా వ్యాక్సినేషన్ ప్రక్రియ కొనసాగుతున్న నేపథ్యంలో ప్రతి ఒక్కరు వ్యాక్సిన్ తీసుకున్నప్పుడు మాత్రమే ఈ వైరస్ ను కట్టడి చేయగలమని ...
ప్రస్తుతం దేశవ్యాప్తంగా వ్యాపించి ఉన్న కరోనా పరిస్థితులలో ఏ వస్తువు తాకాలన్న ఎంతో భయం వేస్తుంది. అదే విధంగా ఎలాంటి ఆహార పదార్థాలు తీసుకోవాలన్న ఎక్కడ వైరస్ బారిన పడతామో అనే అనుమానాలు కలుగుతుంటాయి. వైరస్ భయం పెట్టుకుని ఏ వస్తువుని ...
Copyright © 2025 Telugudesk
