All posts tagged "Myths and Facts About Sleep"

నిద్రకు కొన్ని సూత్రాలు.. ఇవి పాటిస్తే ఆరోగ్యవంతుడు, దీర్ఘాయుష్మంతుడు అవుతాడు..!

ఉరుకులు.. పరుగులు జీవితానికి కంటి నిండా నిద్ర కూడా పోని పరిస్థితి. అయితే నిద్ర లేకపోవడంతో ఎంతో మంది తీవ్ర అనారోగ్యానికి గురవుతున్నారు. సమయం..