నేటి ఆధునిక జీవనశైలిలో, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు మరియు అనారోగ్యకరమైన దినచర్య కారణంగా బరువు పెరగడం చాలా సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఈ సమస్యను పరిష్కరించడానికి అనేక పద్ధతులు ఉన్నప్పటికీ, సహజ పద్ధతులను అనుసరించడం ద్వారా బరువును సమర్థవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. అలాంటి ...
చేతిలో స్మార్ట్ ఫోన్ ఉంటే.. ప్రపంచం మొత్తం మన చేతిలో ఉన్నట్లే. ఏ చిన్న విషయం జరిగినా వెంటనే మనకు క్షణాల్లో తెలిసిపోతోంది. అందుకే దీనికి ఎక్కువగా ఎడిక్ట్ అయిపోయారు. ఇదిలా ఉండగా.. చాలామందికి వాకింగ్ చేసే సమయంలో ఇయర్ ఫోన్స్ ...
మనలో చాలా మంది బరువు తగ్గడానికి, రోజంతా ఉత్సాహంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండటానికి రన్నింగ్ చేస్తుంటాం. రన్నింగ్ చేయడం ద్వారా మన శరీరానికి సరైన శ్రమ దొరకడంతో పాటు అనేక ఆరోగ్య సమస్యల బారినుండి మనల్ని మనం రక్షించుకోవచ్చు. అయితే రన్నింగ్ చేసే ...
Copyright © 2025 Telugudesk
