మధుమేహం సమస్య ఇప్పుడు చాలా కుటుంబాల్లో సాధారణంగా కనిపిస్తోంది. మారుతున్న జీవనశైలి, తప్పుడు ఆహారపు అలవాట్లు, ఒత్తిడి కారణంగా చిన్న వయసులోనే చాలామంది షుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. అయితే మందులతో పాటు సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను ...
ప్రకృతిలో సహజంగా పెరిగే కొన్ని అడవి మొక్కలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అలాంటి అరుదైన అడవి కూరగాయల్లో లింగుడా ఒకటి. ఉత్తరాఖండ్, హిమాచల్ ప్రదేశ్ వంటి హిమాలయ ప్రాంతాల్లో వాగులు, నీటి ప్రవాహాల పక్కన పెరిగే ఈ ...
భారతీయ వంటకాలలో అల్లానికి ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వంటల్లో రుచి పెంచడమే కాకుండా, ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే గుణాలు కూడా ఇందులో పుష్కలంగా ఉంటాయి. అందుకే ఆయుర్వేదంలో అల్లాన్ని సహజ ఔషధంగా భావిస్తారు. ముఖ్యంగా భోజనానికి ముందు చిన్న అల్లం ముక్కను ...
మన చుట్టూ సహజంగా పెరిగే కొన్ని మొక్కల్లో అద్భుతమైన ఔషధ గుణాలు దాగి ఉంటాయి. అలాంటి మూలికల్లో ఒకటి పునర్నవ. సాధారణంగా పిచ్చి మొక్కలా కనిపించే ఈ మొక్క, ఆయుర్వేదంలో మాత్రం కీలక స్థానాన్ని సంపాదించింది. శరీరాన్ని పునరుజ్జీవింపజేసే గుణాలున్నాయని భావించి ...
భోజనం చేసిన తర్వాత జీర్ణక్రియ సాఫీగా ఉండటం ఆరోగ్యానికి ఎంతో ముఖ్యం. కానీ ఈరోజుల్లో వేగంగా మారుతున్న జీవనశైలి, అసమయాల్లో తినే అలవాట్లు, అధికంగా తినడం వంటి కారణాలతో చాలా మందికి గ్యాస్, ఉబ్బరం, అజీర్ణం వంటి సమస్యలు పెరుగుతున్నాయి. ఇలాంటి ...
వేసవికాలం వచ్చేసరికి ఎక్కువ మంది ఇష్టంగా తినే పండ్లలో పుచ్చకాయ ముందుంటుంది. దాని తియ్యని, చల్లని ఎరుపు భాగం దాహాన్ని తీరుస్తూ శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే చాలా మంది పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత బయట ఉండే పచ్చని తొక్కలోని తెల్లటి పొరను ...
వేసవి కాలంలో శరీరంలో వేడి పెరగడం సహజం. అందుకే ఈ సీజన్‌లో చల్లదనాన్ని ఇచ్చే ఆహారాలను ఎక్కువగా తీసుకోవాలని నిపుణులు సూచిస్తుంటారు. అయితే తేనె విషయంలో మాత్రం చాలామందికి సందేహాలు ఉంటాయి. ఇది ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుందనే విషయం తెలిసిందే. కానీ ...
మనలో చాలా మంది బాధపడే సమస్యలలో నోటిపూత ఒకటి. కొంతమంది తరచూ ఈ సమస్యతో బాధపడుతూ ఉంటారు.ఈ విధంగా నోట్లో పెదవులపై లేదా నాలుక పై తెల్లని మచ్చలు ఏర్పడటాన్ని నోటిపూత అని చెబుతారు. మన శరీర ఉష్ణోగ్రత ఎక్కువైనప్పుడు, లేదా ...
Copyright © 2025 Telugudesk
