వేసవికాలంలో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే ఆహారాలపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సేమియా పాయసం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా నిలుస్తోంది. రుచితో పాటు శరీరానికి తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఈ వంటకం శక్తిని అందించడంలో కూడా ...
ఆహార పదార్థాల్లో కనిపించే కొన్ని సహజ పదార్థాలు ఒకేలా కనిపించినా, వాటి గుణాలు మాత్రం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో గోండ్, గోండ్ కటిరా ముఖ్యమైనవి. పేర్లు దగ్గరగా ఉండటం, ఆకృతి కొంతవరకు పోలి ఉండటం వల్ల చాలా మంది ...
వేసవి వేడి పెరుగుతున్న కొద్దీ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలపై ప్రజల్లో ఆసక్తి పెరుగుతోంది. ఈ నేపథ్యంలో సంప్రదాయ ఆహారాల్లో ఒకటైన రాగి జావ మళ్లీ ప్రాచుర్యం పొందుతోంది. పోషక విలువలు అధికంగా ఉండే ఈ పానీయం, తక్కువ సమయంలోనే తయారవడం ...
వేసవి కాలం ప్రారంభమైతే శరీరంలో వేడి పెరగడం, అలసట, జీర్ణ సమస్యలు వంటి ఇబ్బందులు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. ఈ సమయంలో సహజంగా శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే ఆహారాలపై ప్రజలు దృష్టి సారిస్తున్నారు. అలాంటి సహజ పదార్థాల్లో గోంద్ కతీరా (బాదం జిగురు) ...
Copyright © 2025 Telugudesk
