వేసవి మండిపోతున్న వేళ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం ఇప్పుడు చాలా అవసరంగా మారింది. రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు చిన్నపిల్లల నుంచి పెద్దల వరకు అందరిపైనా ప్రభావం చూపిస్తున్నాయి. చాలామంది చల్లదనం కోసం కూల్డ్రింక్స్, ఐస్క్రీమ్స్ వైపు మొగ్గు చూపుతున్నా, అవి తాత్కాలిక ...
వేసవి తీవ్రత రోజురోజుకూ పెరుగుతున్న వేళ శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచే సంప్రదాయ పానీయాలకు మళ్లీ ఆదరణ పెరుగుతోంది. పల్లెటూర్లలో ఒకప్పుడు పెద్దలు తరచుగా తాగిన పుచ్చకాయ–సబ్జా జ్యూస్ ఇప్పుడు హెల్తీ సమ్మర్ డ్రింక్గా మళ్లీ ట్రెండ్ అవుతోంది. కొందరు దీనిని “పొలం ...
వేసవికాలంలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యమైన విషయం. ఎండలు పెరిగినప్పుడు శరీరంలో వేడి అధికమై అలసట, దాహం, మూత్ర సంబంధిత సమస్యలు వంటి ఇబ్బందులు ఎదురవుతుంటాయి. అలాంటి సమయంలో సహజంగా శరీరానికి శాంతి కలిగించే ఆహారాలు తీసుకోవడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని ...
వేసవి మొదలైనప్పుడే శరీరం చల్లదనం కోసం తపిస్తుంది. ఈ కాలంలో మార్కెట్లో లభించే పండ్లలో మామిడి, పుచ్చకాయ ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించాయి. రుచిలోనూ, పోషకాలలోనూ ఈ రెండు పండ్లూ తమదైన ప్రాధాన్యత కలిగి ఉన్నా, ఎండల్లో శరీరానికి ఏది ఎక్కువ ఉపయోగకరమో ...
వేసవికాలంలో ఉష్ణోగ్రతలు అధికంగా ఉండటంతో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడం అత్యంత అవసరం. ఈ నేపథ్యంలో దోసకాయ ఒక సహజ శీతలాహారంగా ప్రముఖంగా నిలుస్తోంది. నీటి శాతం ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఇది శరీరాన్ని హైడ్రేట్గా ఉంచి, డీహైడ్రేషన్ సమస్యలను తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. ...
వేసవి తీవ్రత పెరుగుతున్న ఈ రోజుల్లో శరీరాన్ని చల్లబరచే ఆహారాలపై ప్రజలు దృష్టి పెడుతున్నారు. అలాంటి వాటిలో సంప్రదాయమైన చద్దన్నం ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకుంది. మిగిలిన అన్నంతో సులభంగా తయారయ్యే ఈ పులియబెట్టిన పెరుగు అన్నం శరీరానికి చలువనిచ్చే గుణాలు కలిగి ...
Copyright © 2025 Telugudesk
