ఆంధ్ర వంటకాలలో ప్రత్యేకమైన రుచిని అందించే చింత చిగురు ఇప్పుడు మార్కెట్లో హాట్ టాపిక్గా మారింది. వేసవి చివర్లో లభించే ఈ చిగురుకు డిమాండ్ భారీగా పెరగడంతో ధరలు కూడా ఆకాశాన్ని తాకుతున్నాయి. ప్రస్తుతం కిలో చింత చిగురు ధర రూ.400 ...
జామకాయ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండ్లలో ఒకటి. తక్కువ ధరలో లభించే ఈ పండు పోషకాల పరంగా మాత్రం చాలా గొప్పదిగా భావిస్తారు. విటమిన్ సీ, ఫైబర్, ఐరన్, క్యాల్షియం వంటి అనేక ముఖ్యమైన పోషకాలు జామలో సమృద్ధిగా ఉంటాయి. ...
చికెన్ అంటే చాలా మందికి ముందుగా గుర్తొచ్చేది లెగ్ పీస్, బ్రెస్ట్ పీస్ లేదా లివర్. కానీ కోడి కాళ్లను మాత్రం చాలామంది పెద్దగా పట్టించుకోరు. కొన్ని ప్రాంతాల్లో అయితే అవి పనికిరావని భావించి పక్కన పడేస్తుంటారు. అయితే ప్రపంచంలోని కొన్ని ...
ఉదయం వేడి వేడి ఇడ్లీ, దోశతో పాటు రుచికరమైన అల్లం చట్నీ ఉంటే చాలామందికి భోజనం చేసినంత తృప్తి కలుగుతుంది. ముఖ్యంగా టిఫిన్ సెంటర్లలో ఇచ్చే అల్లం పచ్చడి రుచి కోసం ప్రత్యేకంగా వెళ్లే వాళ్లు కూడా ఉంటారు. ఘాటు, తీపి, ...
పచ్చి యాపిల్స్తో చేసే ప్రత్యేక పచ్చడి ఇప్పుడు సోషల్ మీడియాలోనూ, ఫుడ్ లవర్స్ మధ్యనూ ట్రెండింగ్గా మారుతోంది. సాధారణంగా యాపిల్ అంటే చాలామందికి తీపి రుచి గుర్తుకు వస్తుంది. కానీ గ్రీన్ యాపిల్స్తో తయారయ్యే ఈ పుల్లటి పచ్చడి మాత్రం రుచిలో ...
ఆరోగ్యంపై అవగాహన పెరుగుతున్న కొద్దీ ప్రజలు పోషకాలు అధికంగా ఉన్న ఆహారాలపై ఎక్కువ దృష్టి పెడుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో పొద్దుతిరుగుడు గింజలు ప్రస్తుతం సూపర్ఫుడ్ల జాబితాలో ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకున్నాయి. చిన్న పరిమాణంలో కనిపించే ఈ గింజల్లో శరీరానికి అవసరమైన పలు ...
శరీర ఆరో్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో విటమిన్లతో పాటు ఖనిజలవణాల పాత్ర కూడా ఎంతో కీలకం. వాటిలో జింక్ అనే పోషకం శరీరానికి అత్యంత అవసరమైన మినరల్స్లో ఒకటిగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం నుంచి చర్మం, జుట్టు ఆరో్యాన్ని మెరుగుపరచడం వరకు ...
వేసవికాలం వచ్చేసరికి ఎక్కువ మంది ఇష్టంగా తినే పండ్లలో పుచ్చకాయ ముందుంటుంది. దాని తియ్యని, చల్లని ఎరుపు భాగం దాహాన్ని తీరుస్తూ శరీరానికి శక్తినిస్తుంది. అయితే చాలా మంది పుచ్చకాయ తిన్న తర్వాత బయట ఉండే పచ్చని తొక్కలోని తెల్లటి పొరను ...
వేసవికాలంలో శరీరానికి చల్లదనం ఇచ్చే ఆహారాలపై ఎక్కువగా దృష్టి పెట్టాల్సి ఉంటుంది. అలాంటి సమయంలో సులభంగా ఇంట్లోనే తయారు చేసుకునే సేమియా పాయసం ఆరోగ్యకరమైన ఎంపికగా నిలుస్తోంది. రుచితో పాటు శరీరానికి తేలికగా జీర్ణమయ్యే ఈ వంటకం శక్తిని అందించడంలో కూడా ...
మన పెరట్లో సులభంగా కనిపించే మందారం పువ్వు కేవలం అందానికే పరిమితం కాదు. ఆరోగ్యం, సౌందర్యం రెండింటికీ ఉపయోగపడే సహజ ఔషధంగా ఇది ఆయుర్వేదంలో ప్రత్యేక స్థానం సంపాదించుకుంది. నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో సహజ చికిత్సలపై ఆసక్తి పెరుగుతున్న తరుణంలో మందారం ...
Copyright © 2025 Telugudesk
