సాధారణంగా పిల్లలు వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ బరువు కూడా పెరుగుతారు. అయితే కొందరిలో వయసు పెరిగిన పిల్లల శరీర బరువు మాత్రం పెరగరు.సరైన వయసులో సరైన బరువు లేకపోతే పిల్లలు అనారోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.కనుక వయసుకు తగ్గ బరువుండాలి అంటే ...
ఈ ఆధునిక యుగంలో మారుతున్న కాలానుగుణంగా మన ఆహారంలో మార్పులు సంతరించుకున్నాయి. ప్రస్తుతం మనం ఫాస్ట్ ఫుడ్ కు అలవాటుపడి అనేక వ్యాధులతో నిత్యం పోరాడుతూనే ఉన్నాం. అందులో ప్రధానంగా చిన్నా, పెద్దా అని తేడాలేకుండా వస్తున్న సమస్య థైరాయిడ్. మన ...
మారుతున్న కాలానుగుణంగా మన ఆహారపు అలవాట్లలో కూడా మార్పు చేసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ప్రతి రోజూ తీసుకునే ఆహారంతో పాటు అదనంగా మన ఆహారంలో మంచి కొవ్వు పదార్దాలు, విటమిన్స్, మినరల్స్ సమృద్ధిగా ఉండే కొన్ని రకాల పండ్లను, మాంసకృత్తులు అధికంగా ...
సాధారణంగా మన శరీరానికి పెరుగు, పాలు ఎంతో ఆరోగ్యాన్ని అందిస్తాయనే విషయం అందరికీ తెలిసినదే. క్రమం తప్పకుండా ప్రతిరోజు ఉదయం, సాయంత్రం ఒక గ్లాసు పాలు,ఆహారంతో పాటు పెరుగు తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి కావలసిన ప్రొటీన్లు, విటమిన్లు, కాల్షియం సక్రమంగా ...
భారతదేశంలో గత కొన్ని సంవత్సరాల నుంచి మిరియాలను వివిధ రకాల వంటలలో ఉపయోగిస్తున్నారు.మిరియాలు వంటల్లో ఉపయోగించడం వల్ల వంటకు రుచి కల్పించడం మాత్రమే కాకుండా మన శరీరానికి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను కూడా అందిస్తుంది. చాలామంది ఆహార పదార్థాలలో ఈ మిరియాలు కనిపించినప్పుడు ...
మలేరియా అనేది దోమకాటు వల్ల వ్యాప్తి చెందుతుంది. మలేరియా వ్యాధిని సర్వసాధారణమైన జ్వరం అని భావిస్తే ఎన్నో సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది. కొన్నిసార్లు వ్యాధి తీవ్రత అధికమైతే మరణం కూడా సంభవిస్తుంది.అయితే ఇటువంటి ప్రమాదకరమైన వ్యాధిని అరికట్టడం కోసం కొన్ని జాగ్రత్తలను ...
మానవ శరీరంలోని అవయవాలు సరైన క్రమంలో పని చేయాలంటే తప్పకుండా నీరు అవసరమవుతుంది. మన శరీరానికి నీరు ఎంతో అవసరం.రోజుకు తగినంత మోతాదులో నీటిని తీసుకోవటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయనే విషయం మనకు తెలిసిందే. అధికంగా నీటిని ...
సాధారణంగా పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల మన శరీరానికి తగినంత శక్తిని అందిస్తాయని అదేవిధంగా ఆరోగ్యానికి సరిపడా పోషకాలను అందిస్తాయనే విషయం అందరికీ తెలిసినదే. కానీ కొన్ని పండ్లు మనకు కేవలం సీజన్లో మాత్రమే లభిస్తాయి. సీజన్ లతో సంబంధం లేకుండా దొరికే ...
సాధారణంగా మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం అని ఎన్నో ప్రకటనలను మనం చూస్తూనే ఉన్నాం. మద్యం సేవించడం వల్ల లివర్ క్యాన్సర్ వస్తుందని, మరి కొందరిలో లివర్ దెబ్బతినటం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయనీ అందరికీ తెలిసిన విషయమే. అందుకోసమే మద్యపానం ...
ప్రస్తుతం ఉన్న పరిస్థితులలో ఏ చిన్న ఆరోగ్య సమస్య తలెత్తినా వెంటనే డాక్టర్లును సంప్రదించడం జరుగుతుంది. అయితే డాక్టర్లు సూచించిన మందులను వాడటం వల్ల ప్రకృతిలో లభించే సహజమైన ఆయుర్వేదిక మందులు పూర్తిగా మర్చిపోతున్నారు. జలుబు, దగ్గు వంటి చిన్న ఆరోగ్య ...
Copyright © 2025 Telugudesk
