Tag: health tips

Omicron: రోజు రోజుకి కరోనా మహమ్మారి ప్రపంచ దేశాలన్నింటిలో విజృంభిస్తోంది . ప్రస్తుతం కరోనా కొత్త వేరియంట్ అయిన ఒమిక్రాన్ ప్రపంచమంతట శర వేగంగా

Black Dots Banana: కూరగాయలు ,పండ్లు , తినటం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. ప్రతి రోజు ఒక యాపిల్ పండు తినటం వల్ల డాక్టర్ ను కలవాల్సిన అవసరం

Lemon Tea: ఉదయం లేవగానే టీ తాగకపోతే చాలా మందికి రోజు గడవదు. టీ తాగడం వల్ల మెదడు ఆక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. ప్రస్తుతం అందరికీ ఆరోగ్యం పట్ల

కరోనా వైరస్ ప్రపంచాన్ని ఎంతల బయపెట్టిందో అందరికీ తెలుసు. గత ఏడాదిలో విజృంభించిన కరోనా నుంచి ఇప్పుడిప్పుడు కోలుకుంటున్న తరుణంలో ఈ కొత్త

అల్జీమర్స్ వ్యాధి అంటే అదేదో పెద్ద వ్యాధి అని భయపడకండి. కరెక్ట్ గా మన భాషలో మాట్లాడుకుంటే మతిమరుపు అంటారు. కాకపోతే కొంచెం ఎక్కువ ఉంటుంది.

ఈ ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తున్నాయి. అధిక బరువు సమస్య ఇప్పుడు ఎక్కువగా అందరిని వేధిస్తోంది. మనం

ఆకుకూరలు ఆరోగ్యానికి ఎంత అవసరమో అందరికీ తెలిసిన విషయమే. ఆకుకూరలు మన ఆరోగ్యానికి అవసరమైన అన్ని పోషకాలను అందిస్తాయి. ముఖ్యంగా ఇప్పుడు మనం

ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అన్నారు పెద్దలు. మన ఆరోగ్యం బాగుంటే ఎప్పుడైనా ఏ పని అయినా చేసుకోవచ్చు. ప్రస్తుత వేసవి కాలం, శీతాకాలం అంటూ సంబంధం లేకుండా

మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా ఆహారపు అలవాట్లు కూడా మారుతున్నాయి. అనారోగ్య సమస్యలు ఎక్కువ అవ్వడం వల్ల ప్రజలలో ఆరోగ్యం మీద శ్రద్ధ పెరిగి కొన్ని

మన ఆరోగ్యం బాగుండాలంటే ఆహారం తీసుకోవటం ఎంత అవసరమో నిద్రపోవడం కూడా చాలా అవసరం. రోజుకు 8 గంటలు తప్పకుండా నిద్ర పోవాలి. ఈ ఉరుకులు పరుగుల