Tag: weight loss

Lemon Tea: ఉదయం లేవగానే టీ తాగకపోతే చాలా మందికి రోజు గడవదు. టీ తాగడం వల్ల మెదడు ఆక్టివ్ గా పనిచేస్తుంది. ప్రస్తుతం అందరికీ ఆరోగ్యం పట్ల

ఈ ఆధునిక కాలంలో మారుతున్న ఆహారపు అలవాట్లు ఎన్నో ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీస్తున్నాయి. అధిక బరువు సమస్య ఇప్పుడు ఎక్కువగా అందరిని వేధిస్తోంది. మనం

మనం నిత్యం ఎన్నో రకాల వంటకాలు రుచి చూస్తూ ఉంటాం.అందులో కొన్ని ఆరోగ్యానికి హాని కలిగించేవి కొన్ని అయితే మరి కొన్ని వంటకాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో

ప్రస్తుత సమాజంలో చాలా మందిని పట్టి పీడిస్తున్న సమస్య బరువు తగ్గడం.ఈ తగ్గడం కోసం చాలా మంది చాలా విధాలుగా ప్రయత్నిస్తున్నారు. డాక్టర్ ను సంప్రదించి వారు చెప్పిన విధంగా పాటించడం, ఇంటి చిట్కాలు పాటించడం ఇలా బరువు తగ్గడం కోసం ...

అలనాటి తారల్లో చెప్పుకోదగిన హీరోయిన్ ఖుష్బు. అందాలనటిగా ఎంతో గుర్తిపు తెచ్చుకున్నారు. ప్రస్తుతం రాజకీయాల్లో బిజీగా ఉంది. బొద్దుగుమ్మగా అందరికీ తెలిసిన ఖుష్బూ ఇటీవల స్లిమ్ లుక్ లో దర్శనమిస్తూ అందరినీ ఆశ్చర్యానికి గురిచేస్తోంది. ఇంత బరువు తగ్గడానికి గల కారణాన్ని ...

బరువు తగ్గడం అనేది అంత సులువైన పద్దతి కాదు. దాని కోసం ఎతో శ్రమించాల్సి వస్తుంది. డైట్ ను ఫాలో కావాల్సి వస్తుంది. అందులో మనం ఇష్టపడే వాటిని కూడా పక్కన పెట్టేయాల్సి వస్తుంది. బరువు ఎక్కువగా ఉన్నవాళ్లు తగ్గాలంటే.. మరి ...

ఉదయం లేచిన మొదలు బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేయనిదే చాలామందికి పని మొదలు కాదు. అయితే అధిక బరువుతో బాధపడే వారు ఎక్కువగా బ్రేక్ ఫాస్ట్ వల్ల కూడా బరువు పెరుగుతున్నామని.. వాటిని దూరం పెట్టేద్దామని అనుకుంటుంటారు. కానీ అది చాలా ప్రమాదకరమని ...

మారుతున్న జీవనశైలి, చెడు ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా చాలా మంది చిన్న వయస్సులోనే ఊబకాయం బారిన పడుతున్నారు. దాని బారి నుంచి బయటపడటానికి నానా కష్టాలు పడుతున్నారు. దీని కోసం జిమ్ లకు వెళ్లడం.. ఆహారం తినకపోవడం వంటివి చేస్తున్నారు. అయితే ...

మనం క్రికెట్ ఆడే ఆటగాళ్లను చూస్తున్నప్పుడు.. ఒకానొక సమయంలో వాళ్లు నోట్లో ఏదో నములుతున్నట్లు కనిపిస్తుంటుంది కాదా.. అదే చూయింగ్ గమ్. దీనిని సాధారణంగా ఒత్తిడి నుంచి బయటపడటానికి ఉపయోగిస్తారు. కానీ దీని వల్ల మరో ఉపయోగం కూడా ఉందని తేలింది. ...

ఎవరైనా బరువు పెరగడానికి కారణాలు అనేవి చాలా ఉంటాయి. ఇష్టం వచ్చిన ఆహారం తింటే బరువు కచ్చితంగా పెరుగుతారు. శరీరంలో కొవ్వు తయారై పొట్ట సాగి బరువుగా తయారు అవుతుంది. కొంతమంది ఎలాంటి ఆహార పదర్థాలు తినకపోయినా లావు పెరుగుతారు. దీనికి ...