ఆహార పదార్థాల్లో కనిపించే కొన్ని సహజ పదార్థాలు ఒకేలా కనిపించినా, వాటి గుణాలు మాత్రం పూర్తిగా భిన్నంగా ఉంటాయి. అలాంటి వాటిలో గోండ్, గోండ్ కటిరా ముఖ్యమైనవి. పేర్లు దగ్గరగా ఉండటం, ఆకృతి కొంతవరకు పోలి ఉండటం వల్ల చాలా మంది...
ప్రతిరోజూ కళ్లద్దాలు పెట్టుకోవడం, అవి మసకబారడం లేదా కాంటాక్ట్ లెన్స్లతో ఇబ్బందులు ఎదుర్కోవడం చాలా మందికి సాధారణ సమస్యగా మారింది. ఈ అసౌకర్యాలకు శాశ్వత పరిష్కారంగా ఆధునిక వైద్యంలో వేగంగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్న పద్ధతి LASIK surgery. కంటి కార్నియాను లేజర్...
దక్షిణ భారతీయుల రోజువారీ ఆహారంలో ఇడ్లీ, దోశలకు ప్రత్యేక స్థానం ఉంది. వేగవంతమైన జీవనశైలిలో సమయం ఆదా కోసం చాలామంది ఒకేసారి ఎక్కువ మోతాదులో దోస పిండిని తయారు చేసి ఫ్రిజ్లో నిల్వ ఉంచుతున్నారు. అయితే ఈ అలవాటు ఆరోగ్యపరంగా సమస్యలకు...
మధుమేహం (డయాబెటిస్) వల్ల వచ్చే సమస్యలు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నాయి. ముఖ్యంగా దీర్ఘకాలంగా షుగర్ నియంత్రణలో లేకపోతే నరాలపై ప్రభావం పడే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ఈ పరిస్థితినే డయాబెటిక్ పెరిఫెరల్ న్యూరోపతి అని పిలుస్తారు. మొదట చిన్న చిన్న...
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో నడుము నొప్పి ఒక సాధారణ సమస్యగా మారుతోంది. ముఖ్యంగా రోజంతా కంప్యూటర్ ముందు కూర్చుని పనిచేసే ఉద్యోగుల్లో ఈ సమస్య ఎక్కువగా కనిపిస్తోంది. చిన్న చిన్న అలవాట్లలో జరిగే పొరపాట్లే వెన్నెముకపై అదనపు ఒత్తిడిని పెంచి, క్రమంగా...
నేటి పట్టణ జీవనశైలిలో డెంగీ ప్రమాదం కొత్త రూపం దాల్చుతోంది. ఒకప్పుడు మురుగు నీరు, చెత్త ప్రదేశాలు ప్రధాన కారణాలుగా భావించిన ఈ వ్యాధి, ఇప్పుడు ఇంటి పరిసరాల్లోనే వ్యాపిస్తోందని ఆరోగ్య నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా నగరాల్లో నివసించే వారు, అపార్ట్మెంట్లలో...
ఇంటి వంటల్లో రుచితో పాటు ఆరోగ్యం కూడా కలగాలంటే సీజనల్ కూరగాయలతో తయారయ్యే వంటకాలకు ప్రాధాన్యం ఇవ్వాలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. అలాంటి వంటల్లో ఒకటిగా నిలుస్తోంది Ridge Gourd (బీరకాయ)తో చేసే జీడిపప్పు కూర. సింపుల్ పదార్థాలతో తక్కువ సమయంలో...
ఇంద్రకీలాద్రిపై వెలసిన శ్రీ దుర్గా మల్లేశ్వర స్వామి ఆలయంలో జగద్గురు ఆదిశంకరుల జయంతి ఉత్సవాలు మంగళవారం వైభవంగా నిర్వహించబడ్డాయి. వైశాఖ శుద్ధ పంచమిని పురస్కరించుకుని ఆలయ పరిసరాలు ఆధ్యాత్మిక వాతావరణంతో నిండిపోయాయి. ఉదయం నుంచే ప్రత్యేక పూజలు, అభిషేకాలు వేద మంత్రోచ్చారణల...
ప్రస్తుత జీవనశైలిలో ఆరోగ్య సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో సహజ పదార్థాలపై మళ్లీ దృష్టి పెడుతున్నారు చాలా మంది. మన వంటింట్లో సులభంగా దొరికే సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటైన దాల్చిన చెక్క ఆరోగ్యానికి అనేక విధాలుగా ఉపయోగపడుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా దీన్ని...
ఆయుర్వేద ఔషధాల్లో ప్రముఖ స్థానం ఉన్న అశ్వగంధపై కేంద్ర సంస్థలు కీలక నిర్ణయం తీసుకోవడం ఆరోగ్య రంగంలో చర్చనీయాంశంగా మారింది. సాధారణంగా ఒత్తిడి తగ్గించడం, నిద్ర మెరుగుపరచడం, శరీర శక్తిని పెంచడం కోసం విస్తృతంగా వాడే ఈ ఔషధ మొక్కలోని కొన్ని...