All posts tagged "chia seed"

బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఈ లడ్డు తినండి!

ప్రస్తుత జీవన శైలిలో ఆహారపు అలవాట్ల విషయంలో చాలా మార్పులు చోటుచేసుకున్నాయి. శారీరక శ్రమ విషయంలో ఎలాంటి వ్యాయామం చేయకపోవడంతో బరువు