All posts tagged "mild spices"

యోగా చేసిన తర్వాత ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకోవాలి.. వేటికి దూరంగా ఉండాలి..?

యోగం అనగా శరీరం మరియు మనస్సుల కలయిక. ఈ రెండూ కలిసినప్పుడు చేసే యోగ సాధన మాత్రమే ప్రయోజనాన్ని ఇస్తుంది. ప్రతిరోజూ యోగాసనాలు వేయడం ద్వారా ఎన్న