చలికాలంలో మనం మన జుట్టు, చర్మంతోపాటు గా ఆరోగ్యాన్ని కూడా కాపాడుకోవాలి. చలికి చర్మం పొడిబారటం ఇలాంటివి జరుగుతూ ఉంటాయి. చలికాలం అనగానే అందరూ వేడివేడిగా కాఫీలు, టీలు, వేడివేడిగా బజ్జీలు లాంటివి తినాలి అనుకుంటారు.వింటర్...
ప్రస్తుతం కాలంలో ఎంతో మంది బాధ పడుతున్న సమస్యలలో షుగర్ వ్యాధి సమస్య ఒకటి. షుగర్ వ్యాధితో బాధ పడేవారు వారి ఆహార నియమాలలో ఎన్నో జాగ్రత్తలు పాటిస్తారు. ముఖ్యంగా టైప్ డయాబెటిస్తో బాధపడే వారు...
