ఎవరికైనా ఆరోగ్యం మంచిగా ఉంటే.. ఎంత పని అయినా చేస్తారు. ఆరోగ్యమే మహాభాగ్యం అని పెద్దలు అన్నారు. ఆరోగ్యం ఉంటే.. కొన్ని కోట్లు ఆస్తి మన దగ్గర
వాతావరణంలో మార్పులు వస్తే.. ఎవరికైనా జలుబు చేయడం అనేది సహజం. కొందరికి ఆ జలుబు రావచ్చు.. లేకపోతే రాకపోవచ్చు. వీటినే సీజనల్ వ్యాధులు అని కూడా
మనం తినే ప్రతి వంటలో కూడా ఉప్పు ఉండాల్సిందే. ఉప్పులేని వంటకం అసలు రుచే ఉండదు. అయితే కొంత మంది మాత్రం కొన్ని వంటకాలలో ఉప్పును ఎక్కువగా ఇష్టపడి తింటూ ఉంటారు. ఉప్పుని తగిన మోతాదు...
శీతాకాలం మొదలైంది. దీనితో పాటుగా శీతాకాలంలో పలురకాల వ్యాధులు కూడా వ్యాపిస్తున్నాయి. అయితే ఈ సీజన్లో వచ్చే వ్యాధుల నుంచి బయటపడేందుకు ఉపయోగపడే పదార్థాలు తీసుకోవడం చాలా మంచిది. అలాంటి వాటిలో ముఖ్యంగా ఉసిరికాయ కూడా...
నడక అనేది ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది. రోజుకు కనీసం 30 నిమిషాలు అయినా నడవాలనేది వైద్య నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే ఈ నడక అనేది ఎప్పుడు చేయాలి..
ఉసిరి పోషకాల గని అని చెప్పుకోవచ్చు.ఈ ఉసిరి వాడకం కేవలం అందానికి మాత్రమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు అన్న విషయం అందరికి తెలిసిందే. ఇందులో విటమిన్ సి పుష్కలంగా లభిస్తుంది. అలాగే క్యాన్సర్...
మారుతున్న కాలానికి అనుగుణంగా మనుషుల జీవన శైలిలో, ఆలోచనా విధానంలో, ఆహారపు అలవాట్లలో ఇలా ప్రతి ఒక్క దానిలో కూడా మార్పులు వచ్చాయి. ఈ మార్పుల కారణంగా ప్రతి ఒక్క మనిషి కూడా చాలామంది మనుషులు...
మనుషులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని ఎన్నో రకాల ప్రయత్నాలు చేస్తూ ఉంటారు. ఇందులో భాగంగానే మంచి విటమిన్లు, ప్రోటీన్స్ ఉన్న ఆహార పదార్థాలను తీసుకుంటూ ఉంటారు. కరోనా మహమ్మారి వచ్చిన తర్వాత ప్రతి ఒక్కరు కూడా ఆరోగ్యంపై...
కొబ్బరి నీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో ఉపయోగకరం. దానిని అనారోగ్యంగా ఉన్నవాళ్లు అయినా.. శరీరంలో ఇమ్యూనిటీని పెంచుకోవడానికి అయినా ఎవరైనా వాటిని
గర్భం దాల్చేందుకు ఎక్కువగా మహిళలకు ఇబ్బంది కలిగించేది పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ (PCO). దీనినే మనం వాడుక భాషలో నీటి బుడగలు అంటారు. ఇవి గర్భాశయం